Ab 26. Februar

XXL-Yoga in Darmstadt - Kranichstein

Von Krankenkassen anerkannt und bezuschusst!

 

Yoga-Kurs für mollige Anfänger und Wiedereinsteiger

Dienstags von 18:00 bis 19:30 Uhr in Kranichstein

Im XXL-Yoga-Kurs für Anfänger lernen Sie Ihren Körper neu kennen: korrekte Ausrichtung, Gleichgewicht und Beweglichkeit entlasten überbeanspruchte Muskulatur, lösen Blockaden und kräftigen die Wirbelsäule bereits in kurzer Zeit. Angepasst an die Bedürfnisse von Menschen, „die mehr drauf haben”. Innerer Frieden und erholsamer Schlaf entstehen durch entspannte Aufmerksamkeit, richtige Atmung und Gelassenheit im Alltag.

Die Yogaschule Kessler ist bekannt für die persönliche Betreuung aller Schüler. Das bedarfsorientierte Angebot an naturheilkundlichen Verfahren zur Unterstützung finden Sie nur hier. Das ist Hapeyo - Ihre HeilPraxis und Yogaschule!

Kleine Gruppe

Maximal sechs TeilnehmerInnen üben sanft und nehmen besondere Rücksicht auf eventuell vorhandene Einschränkungen wie Bewegungseinschränkungen, Bandscheibenproblematiken, Bluthochdruck und andere. Systematisch erlernen Sie die Grundkenntnisse des Hatha-Yoga und erleben von Anfang an die Vorzüge des Yoga.

Übungen für Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen

Bereits nach wenigen Stunden spüren Sie, wie gut Yoga tut, dass es Spaß macht und die Gesundheit fördert. Es ist wissenschaftlich als eine der besten nachgewiesenen Methoden zur Stressbewältigung: Verspannungen lösen sich, stressbedingte Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen können gelindert werden oder entstehen gar nicht erst.

Selbstheilung und Immunsystem

Die Selbstheilungskräfte werden angeregt, die Abwehrkräfte erhöht und das Immunsystem gestärkt. Vorbeugen ist besser als heilen.

Konzentration und Gelassenheit

Daneben fördert Yoga die geistige Klarheit, verbessert die Konzentrationsfähigkeit und führt zu Gelassenheit und innerer Ruhe. Bessere Laune und mehr Kraft für den Alltag sind weitere „Nebenwirkungen”.

XXL-Yoga für Menschen, die mehr drauf haben

Über mich

Ich bin Karfried Kessler, 54 Jahre alt und Vater von drei Kindern. Seit 2003 wohne ich wieder in Darmstadt. Unter dem Dach „HPYo - Ihr HeilPraxis und Yogaschule Kessler” engagiere ich mich als Heilpraktiker und Yoga-Lehrer in eigener Praxis.

Bisher haben über 420 Yoga-Schüler davon in Darmstadt-Kranichstein profitiert. Ich spreche Deutsch, brasilianisches Portugiesisch und Englisch.

Bild von Karfried Kessler vor einem Garten

Yoga-Therapeut und Heilpraktiker

2000 Std. Unterrichtserfahrung * Medizinisches Hintergrundwissen * Zertifizierter Hormonyoga-Lehrer

Um mehr zu erfahren oder sich anzumelden, rufen Sie mich einfach an 06151 66 99 511 oder füllen das Formular aus:

Kontakt zu HPYo - HeilPraxis und Yogaschule Kessler. kontaktformular.com

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