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Fortgeschrittene / fordernde Mittelstufe

Prüfsiegel KrankenkassenVon Krankenkassen anerkannt und bezuschusst!

 

 

Wir entdecken unsere körperliche Grenzen und erweitern diese durch regelmäßige Yoga-Praxis. Kopfstand, Pfau, Diamantschlaf, das Rad und ähnliches Asanas sind Teil des Repertoirs. Fortgeschrittene Pranayamas mit Chakrakonzentration, Bandhas und Nauli gehören auch dazu. Dieser Kurs ist anspruchsvoller als die Mittelstufenkurse und für Teilnehmer ohne größere gesundheitliche Einschränkungen geeignet.

Es ist möglich, in den laufenden Kurs einzusteigen; Sie sollten allerdings schon einige Zeit Yoga praktiziert haben und ein gewisses Maß an Körperbewusstsein und eine körperlicher Kondition mitbringen. Wenn Sie noch nie Yoga praktiziert haben, ist dieser Kurs nur bedingt geeignet. Gerne stehen wir für ein klärendes Telefonat zur Verfügung: Hier können wir grundsätzliche Fragen klären und vorab abschätzen, welcher Kurs am besten zu Ihnen passt.

Alle Termine, Uhrzeiten und Kursorte finden Sie im Veranstaltungskalender. Auch dieser Kurs kann von Krankenkassen bezuschusst werden - bitte sprechen Sie uns an.

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