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Anfänger und sanfte Mittelstufe

Prüfsiegel KrankenkassenVon Krankenkassen anerkannt und bezuschusst!

 

 

Dieser Kurs richtet sich gleichermaßen an interessierte Anfänger und Menschen bereits mit Yoga-Erfahrung. Jede Stunde hat ein anderes Schwerpunktthema, der Fokus liegt dabei auf der Durchführung der verschiedenen Übungen. Wenig Theorie, dafür um so mehr Praxis!

Hintergrundthemen wie die Yoga-Philosophie, die fünf Säulen des Yoga oder Erklärungen zu den Wirkungen der einzelnen Praktiken werden nur am Rande gestreift - dafür gibt es die speziellen Kurse nur für Anfänger.

Sie können jederzeit in den laufenden Kurs einsteigen. Sollten bei Ihnen gesundheitliche Einschränkungen bestehen oder sind Sie sich nicht sicher, ob Sie bestimmte Übungen machen können, sprechen Sie mich bitte an. Gerne stehe ich für ein klärendes Telefonat zur Verfügung.

Alle Termine, Uhrzeiten und Kursorte finden Sie im Veranstaltungskalender. Auch dieser Kurs kann von Krankenkassen bezuschusst werden - bitte sprechen Sie uns an.

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Weitere Informationen und Antworten auf persönliche Fragen: Kontakt.